スナップエンドウのマフィン♫旬の野菜で簡単おやつの作り方のレシピ★

スナップエンドウのマフィン♫旬の野菜で簡単おやつの作り方のレシピ★
YUKI

今が旬のスナップエンドウ♫ホットケーキミックスで簡単に作れます♫ほんのりお豆の香りが口に広がる優しいお味のマフィンです★野菜嫌いなお子様でもペロリと食べてくれますよ♡

【分量】 3㎝マフィン型12個分
【所要時間】 15分(焼き時間は除く)

材料

スナップエンドウ 70g
ホットケーキミックス 150g
牛乳 50cc
1個
砂糖 20~30g
サラダ油 30g

ホワイトチョコ(なくてもOK)

20g

作り方

①洗って筋を取る

スナップエンドウをさっと洗う。スナップエンドウの先端(ガク)ではない部分を爪で折ってゆっくりガクの方に向かって上に持ち上げながらひっぱる。ガクまできたら、ガク部分を手で折るかハサミで切り込みを入れて下にゆっくりおろしていくと繋がった状態でスジが取れます。


②茹でる

お鍋にたっぷりの水を入れ沸騰したらスナップエンドウを入れ1分茹でる。ザルにあげておく。オーブンを180度に余熱しておく。



③ミキサーにかける

スナップエンドウ、牛乳、卵、砂糖、サラダ油をミキサーの中に入れて攪拌する。


④ホットケーキミックスを入れて混ぜ合わせる

③をボールに入れて、ホットケーキミックスを入れて混ぜ合わせる。


⑤混ぜる

粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

⑥型に入れる

カップを型に入れてスプーンで生地を入れる。ギリギリのところまで入れるとぷっくりしたマフィンが出来上がります、8分目位にするとほどよい大きさのマフィンになります。

⑦焼く

170度のオーブンで22分焼く。オーブンの特性によって加熱時間は異なるので様子をみて加熱する。つまようじをさして生地がついてこなかったらOK!

⑧粗熱を取る

型から取り出して粗熱を取る。

⑨ホワイトソースを作る

耐熱容器にホワイトチョコを適当な大きさに手で割って、ラップなしで600wのレンジで40秒加熱する。全体に混ぜて更に20秒加熱する。

⑩ホワイトソースを頭からつける

ホワイトソースを画像のようにマフインを頭から入れてひっくり返す。

⑪出来上がり♡

冷蔵庫に入れてチョコを固める。お皿に盛り付けて出来上がり♡


YUKIのワンポイントアドバイス

YUKI

スジを取る時は先端からスジを取っていった方がやりやすいです。混ぜ合わせる時混ぜすぎると穴が出てくるので粉っぽさがなくなればOKです♬


最後までレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪

「こんな料理のレシピが欲しい!」などのご要望があれば、気軽にお問い合わせくださいね!

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YUKI
2児のママで、仕事に育児に家事に、毎日忙しい日々を奮闘中です。 献立作りに苦労している方のお役に立てたらと思って、料理レシピやお菓子レシピを公開しています。