火を使わずレンジで完成♬お箸が止まらない無限キャベツのレシピ★

火を使わずレンジで完成♬お箸が止まらない無限キャベツのレシピ★
YUKI

お箸が止まらない無限に食べられるおつまみレシピのご紹介です♬めんつゆとマヨネーズの相性が抜群★いりごまをたっぷりかけてたくさん召し上がってくださいね笑熱い夏に火を使わなずレンジだけで作れるのも魅力的ですよ♡

【分量】 4人分
【所要時間】 15分

材料

キャベツ 300g  
ひとつまみ  
鶏がらスープの素 小さじ1  
ツナ缶 1缶  
★マヨネーズ 大さじ1/2  
★ごま油 大さじ1/2  
★めんつゆ(3倍) 小さじ1  
★いりごま 適量  

作り方

①キャベツを切る

キャベツを千切りに切り耐熱ボールに入れて塩を入れて全体に混ぜ、軽くラップをして600Wレンジで2分30秒加熱する。レンジの特性によって加熱時間は異なる為様子を見ながら加熱してくださいね★


②★の材料とツナを入れる

①の水気を切って鶏がらスープの素を入れてよく混ぜる。★の材料とツナ缶をオイルごと入れてよく混ぜる。


③いりごまを入れて混ぜる

いりごまを適量入れてよく混ぜる。


火を使わずレンジで完成♬お箸が止まらない無限キャベツのレシピ★

④出来上がり♡

お皿に盛り付けて出来上がり♡

YUKIのワンポイントアドバイス

YUKI

食べる直前まで冷蔵庫で冷やすと更においしくなりますよ♬


最後までレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪

「こんな料理のレシピが欲しい!」などのご要望があれば、気軽にお問い合わせくださいね!

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ABOUT US

YUKI
2児のママで、仕事に育児に家事に、毎日忙しい日々を奮闘中です。 献立作りに苦労している方のお役に立てたらと思って、料理レシピやお菓子レシピを公開しています。 栄養士の資格を活かして、健康に関する記事も書いていくので、日々の健康管理に役立ててもらえると嬉しいです♪