コンビニサラダチキンで野菜たっぷりナムル風サラダのレシピ♬

コンビニサラダチキンで野菜たっぷりナムル風サラダのレシピ♬
YUKI

コンビニで手軽に買えるキチンサラダをアレンジしてナムル風にしました♬レンジで加熱して和えるだけなのでとっても簡単に作れますよ★野菜もたっぷり摂れてごま油の風味が食欲をそそるので夏場にもおすすめです♬ぜひ作ってみてくださいね♡

【分量】 2~3人前
【所要時間】 15分

材料

キャベツ 4枚
もやし 1袋
わかめ 大さじ1
サラダチキン 1袋
★塩 小さじ1
★ごま油 大さじ2
★鶏がらスープの素 小さじ1
★白ごま 適量

作り方

①下準備をする

キャベツは千切り、もやしは洗っておく。わかめはたっぷりのお水で戻しておく。


②具材をレンジで加熱する

耐熱ボールにキャベツともやしを入れてふんわりラップをして600wのレンジで7分加熱する。レンジの特性によって加熱時間は異なる為様子を見ながら加熱してくださいね♬


③サラダチキンとわかめを入れる

粗熱が取れたらサラダキチンをほぐしながら入れ、わかめは水気を絞って入れる。今回サラダチキンはローソンのほぐしサラダキチンを使用しました★


④★の材料を入れてよく和える

★の材料を入れてよく和える。


コンビニサラダチキンで野菜たっぷりナムル風サラダのレシピ♬

⑤出来上がり♡

お皿に盛り付けて出来上がり♡

YUKIのワンポイントアドバイス

YUKI

サラダチキンは今回ほぐしサラダキチンを使用しましたが大きいのでほぐしました。ささみをほぐす感じでほぐしてからよく和えてくださいね♬


最後までレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪

「こんな料理のレシピが欲しい!」などのご要望があれば、気軽にお問い合わせくださいね!

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ABOUT US

YUKI
2児のママで、仕事に育児に家事に、毎日忙しい日々を奮闘中です。 献立作りに苦労している方のお役に立てたらと思って、料理レシピやお菓子レシピを公開しています。 栄養士の資格を活かして、健康に関する記事も書いていくので、日々の健康管理に役立ててもらえると嬉しいです♪