キャベツを豪快に♬豚バラとキャベツの塩バターレンジ蒸しのレシピ★

YUKI

キャベツを豪快に2分の1を使ったヘルシーだけど塩バターのコクがたまらない

お箸が進むレシピのご紹介です♬

10分でできるので忙しい合間でもレンジに入れてしまえば出来上がります★

ぜひ作ってみてくださいね♬

【キャベツを豪快に♬豚バラとキャベツの塩バターレンジ蒸し★】

分量

4人分

所要時間

10分

材料

材料 分量 備考
キャベツ 2分の1強  
豚バラ肉 100g  
★鶏がらスープの素 小さじ1  
★酒 小さじ2  
★バター 10g  
★ガーリックパウダー 少々 あればあらびきガーリックがおすすめです♬
ブラックペッパー 少々  
ポン酢 お好み  

※分量はあくまで目安なので、お好みによって調整してください。

作り方

①材料を下準備する

キャベツを食べやすい大きさに切る(ちぎってもOK)大体どんぶりに一杯になります★

★の材料をボールに入れて、ラップをせず600Wで40~50秒加熱する。

②キャベツを豚バラを交互に敷き詰める

耐熱皿にキャベツをどっさり入れて豚バラを置く。

これを繰り返す★

③レンジで加熱する

①で加熱した★の材料を②に回しかけて、ふんわりとラップをする。

600wのレンジで8分加熱する。

レンジの特性によって加熱時間は変わりますので様子を見てくださいね♬

④出来上がり♡

お肉の色が変わっていたらお皿に盛りつけて出来上がり♡

お好みでポン酢をかけてお召し上がりくださいね♬

YUKIのワンポイントアドバイス

YUKI

キャベツをしんなりさせたい場合は加熱時間を増やしてくださいね★


最後までこのレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪

「こんな料理のレシピが欲しい!」などのご要望があれば、気軽にコメント下さいね!

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