パンにでも合うせせりとキャベツのにんにく味噌炒めのレシピ♬

せせりは安いのに実は鶏肉の中で希少価値の高い部位になります★

今回は簡単で意外にもパンにも合うレシピをご紹介します♬

食欲がなくなるこの時期でもたくさん食べれてしまうレシピです♬

ぜひ作ってみてくださいね♥

【パンにでも合う♬せせりとキャベツのにんにく味噌炒め★】

分量 3人分

所要時間 15分

材料

※分量はあくまで目安なので、お好みによって調整してください。

作り方

①材料を下準備する

キャベツは食べやすい大きさにザク切り。

にんにくはスライス、せせりは半分に切っておく。

②せせりに味付けをする

せせりに★の材料をかけて揉みこんでおく。

③♥の材料を合わせておく

♥の材料をボールに入れてタレを作っておく。

④せせりを焼く

フライパンに分量外のサラダ油を小さじ２入れて、ニンニクを弱火で炒める。

香りが出てきたら、せせりを入れて中火で焼く。

⑤炒める

せせりに火が通ったらキャベツを入れてしんなりするまで炒める。

③のタレを回しかけて全体に絡める。

⑥出来上がり♥

お皿に盛り付けて出来上がり♥

YUKIのワンポイントアドバイス

せせりに小麦粉を揉みこんでいるので調味料とよく絡みます♬

ご飯も進みますが、パンとの相性もばっちり★

今回我が家はパンにしました♪

お肉はせせり以外にも豚こま肉でも合いますよ★

お野菜もキャベツに玉ねぎ、もやしなんかも入れたらボリューム満点でおいしいです♬

辛い方がお好きな方はタレのところに豆板醤を小さじ１程度足してみてくださいね♥

最後までこのレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪

「こんな料理のレシピが欲しい！」などのご要望があれば、気軽にコメント下さいね！